datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:44:41 | 04:20 / km | fartlek | 150 | 176 | zvlněný | asfalt | Saucony Jazz 17 | Fartlek - Jihlava | ||||
So | 15.10. | běh | 1 | 16,3 km | 01:12:45 | 04:28 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | asfalt | Saucony Jazz 17 | OV/TV - Jihlava | ||||
Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
St | 12.10. | běh | 1 | 16,2 km | 01:20:46 | 04:59 / km | volně | 141 | 162 | zvlněný | asfalt | NB 980v1 | OV - z práce | ||||
Út | 11.10. | běh | 1 | 16,2 km | 01:20:19 | 04:57 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | asfalt | adidas Glide 6 II | OV - z práce | ||||
Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 59 km | 04:38:31 | 04:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.10. | inline/koloběžka | 1 | 7 km | 00:26:47 | 15,7 km/h | závod | 147 | 168 | kopce | asfalt | Kick - Zadov - Neděle - "Časovka" do kopce | |||||
inline/koloběžka | 2 | 6,9 km | 00:16:38 | 24,9 km/h | regenerační | 78 | 120 | zvlněný | asfalt | Kick - Zadov - Neděle - cesta na start | |||||||
So | 08.10. | inline/koloběžka | 1 | 5,7 km | 00:21:23 | 16 km/h | volně | 106 | 150 | kopce | asfalt | Kick - Zadov - Sobota (Test 28x28) | |||||
inline/koloběžka | 2 | 54 km | 03:03:32 | 17,7 km/h | volně | 103 | 147 | zvlněný | asfalt | Kick - Zadov - Sobota | |||||||
Pá | 07.10. | inline/koloběžka | 1 | 37,5 km | 02:07:14 | 17,7 km/h | volně | 98 | 141 | zvlněný | asfalt | Kick - Zadov - Pátek | |||||
Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 111,1 km | 06:15:34 | 17,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 02.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:47:08 | 04:37 / km | volně | 147 | 169 | zvlněný | asfalt | adidas Glide 6 | RB/OV | ||||
So | 01.10. | inline/koloběžka | 1 | 55,5 km | 02:59:12 | 18,6 km/h | volně | 109 | 151 | zvlněný | asfalt | Kick - Jihlava-Brancouze | |||||
Pá | 30.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:04 | 05:20 / km | regenerační | 141 | 158 | rovina | asfalt | adidas Glide 6 | RB - klus domů | ||||
běh | 2 | 9,1 km | 00:38:23 | 04:13 / km | závod | 163 | 181 | zvlněný | smíšený | adidas Glide 6 | BV - Memoriál Luboše Sv. 2016 | ||||||
běh | 3 | 4,6 km | 00:22:35 | 04:55 / km | regenerační | 136 | 158 | rovina | asfalt | adidas Glide 6 | RB - cesta na závod | ||||||
Čt | 29.09. | inline/koloběžka | 1 | 46 km | 02:31:28 | 18,2 km/h | regenerační | 102 | 147 | zvlněný | asfalt | Kick - Rege - Jihlava-Přímělkov | |||||
St | 28.09. | inline/koloběžka | 1 | 60,6 km | 02:53:58 | 20,9 km/h | fartlek | 126 | 180 | zvlněný | asfalt | Kick - Jihlava-Křemešník (část v háku za kolem) | |||||
Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 189,2 km | 10:29:48 | 03:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.09. | inline/koloběžka | 1 | 2,4 km | 00:11:06 | 13 km/h | regenerační | 96 | 107 | rovina | asfalt | Kick - Rollo Ostrava - Vyježdění | |||||
inline/koloběžka | 2 | 28,8 km | 01:11:55 | 24 km/h | závod | 149 | 177 | rovina | asfalt | Kick - Rollo Ostrava - Dlouhý závod |
Nalezené položky: 4770
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 23136,9 km | 8661,6 km | 2757,9 km | 266,1 km (332630 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 544,7 km |
obuv | adidas Glide 6 | 395,1 km |
obuv | adidas Glide 6 II | 1140,8 km |
obuv | adidas Glide 8 | 80,9 km |
obuv | adidas Glide ATR | 217,4 km |
obuv | adidas Revenergy | 288,9 km |
obuv | adidas Sequence 6 | 35,4 km |
obuv | Mizuno Inspire 10 | 392,3 km |
obuv | NB 980v1 | 833,3 km |
obuv | Saucony Fastwitch 5 | 87,7 km |
obuv | Saucony FastWitch 6 | 250,8 km |
obuv | Saucony Jazz 14 TR | 62,2 km |
obuv | Saucony Jazz 16 | 501,9 km |
obuv | Saucony Jazz 17 | 362,3 km |