datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.01. | kolo/spinn | 1 | 7,7 km | 00:26:41 | 17,4 km/h | 131 | 157 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 7,8 km | 00:23:02 | 20,2 km/h | 112 | 134 | |||||||||||
Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 15,5 km | 00:49:43 | 18,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:22:42 | 18,2 km/h | 132 | 151 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 7,7 km | 00:23:09 | 20 km/h | 122 | 140 | |||||||||||
Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 14,6 km | 00:45:51 | 19,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.01. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kick - do/z práce | |||||
Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.01. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kick - do/z práce | |||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 1 km | 00:05:20 | 05:20 / km | regenerační | 134 | 148 | rovina | asfalt | adidas Glide 8 | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:21:28 | 04:18 / km | závod | 169 | 185 | rovina | asfalt | Saucony Fastwitch 5 | Vaše liga 5 km | ||||||
běh | 3 | 3,4 km | 00:21:19 | 06:16 / km | regenerační | 135 | 159 | rovina | asfalt | adidas Glide 8 | |||||||
01. týden | 39,4 km | 00:48:07 | 49,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | chůze | 1 | 6,9 km (8609 kroků) |
01:49:14 | 15:52 / km | |||||||||||
So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.12. | běh | 1 | 8 km | 00:40:36 | 05:04 / km | 156 | 175 | |||||||||
Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.12. | chůze | 1 | 8 km (10037 kroků) |
02:13:40 | 16:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
52. týden | 22,9 km (18646 kroků) |
04:43:30 | 12:22 / km |
Nalezené položky: 4770
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 23136,9 km | 8661,6 km | 2757,9 km | 266,1 km (332630 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 544,7 km |
obuv | adidas Glide 6 | 395,1 km |
obuv | adidas Glide 6 II | 1140,8 km |
obuv | adidas Glide 8 | 80,9 km |
obuv | adidas Glide ATR | 217,4 km |
obuv | adidas Revenergy | 288,9 km |
obuv | adidas Sequence 6 | 35,4 km |
obuv | Mizuno Inspire 10 | 392,3 km |
obuv | NB 980v1 | 833,3 km |
obuv | Saucony Fastwitch 5 | 87,7 km |
obuv | Saucony FastWitch 6 | 250,8 km |
obuv | Saucony Jazz 14 TR | 62,2 km |
obuv | Saucony Jazz 16 | 501,9 km |
obuv | Saucony Jazz 17 | 362,3 km |