janiicka
24284
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:56 | 05:58 / km | 170 | 200 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| So | 24.06. | chůze | 1 | 1,7 km (2188 kroků) |
00:20:10 | 11:52 / km | 108 | 230 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:45 | 05:53 / km | 165 | 208 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | chůze | 1 | 4,4 km (5412 kroků) |
00:50:15 | 11:28 / km | 113 | 230 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 20.06. | chůze | 1 | 2 km (2444 kroků) |
00:23:55 | 11:43 / km | 108 | 255 | rovina |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:19:49 | 06:17 / km | 154 | 203 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Po | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:15:34 | 17,7 km/h | 128 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 12,2 km | 00:42:13 | 17,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,7 km | 00:41:00 | 9,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| 25. týden | 45,2 km (10044 kroků) |
04:34:37 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | chůze | 1 | 2 km (2490 kroků) |
00:26:29 | 12:59 / km | 104 | 255 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:20:14 | 06:15 / km | 165 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Po | 12.06. | chůze | 1 | 1,9 km (2464 kroků) |
00:25:43 | 13:15 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 19,4 km | 01:30:00 | 12,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| 24. týden | 26,6 km (4954 kroků) |
02:42:26 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:50 | 06:27 / km | 159 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:17:28 | 15,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,6 km | 00:25:24 | 17,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 7,3 km | 00:45:09 | 06:13 / km | 165 | 206 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Čt | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:15:40 | 17,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:28:55 | 15,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| St | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:16:43 | 16,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:26:35 | 17 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
Nalezené položky: 267
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 577,3 km | 366,1 km | 122,5 km (153088 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 577,3 km |
| obuv | ASICS Gel-Ikaia 5 W | 207,1 km |