janiicka
24284
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:26:39 | 17 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| St | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:15:18 | 17,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:26:11 | 17,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| Út | 11.07. | chůze | 1 | 5,8 km (6954 kroků) |
01:24:21 | 14:27 / km | 102 | 255 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:17:17 | 16 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:26:25 | 17,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| chůze | 3 | 2,3 km (2716 kroků) |
00:36:50 | 16:01 / km | 99 | 240 | rovina | asfalt |
|
|
|||||||
| 28. týden | 39,9 km (9670 kroků) |
03:53:01 | 10,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:13 | 05:55 / km | 167 | 193 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| So | 08.07. | chůze | 1 | 16,9 km (22288 kroků) |
04:41:26 | 16:42 / km | 96 | 250 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:55 | 05:45 / km | 171 | 193 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 10,7 km | 01:08:24 | 06:24 / km | 170 | 232 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | OR na 10km - 01:04:28 | |||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:16:23 | 16,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:26:40 | 16,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 11,1 km | 01:11:01 | 06:24 / km | 168 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | OR na 10km - 01:05:02 | |||||
| 27. týden | 56,8 km (22288 kroků) |
08:19:02 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:36:39 | 06:07 / km | 168 | 197 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 68,5 km | 04:44:00 | 14,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:17:29 | 15,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 51,1 km | 06:07:14 | 8,3 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| St | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:16:03 | 16,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,7 km | 00:29:03 | 16 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 4,3 km | 00:24:57 | 05:47 / km | 167 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Út | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:17:47 | 16,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 17,7 km | 01:10:06 | 15,1 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| Po | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:16:13 | 16,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 26. týden | 173,8 km | 14:39:31 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24,3 km | 02:13:13 | 10,9 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| 26. týden | 24,3 km | 02:13:13 | 10,9 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 267
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 577,3 km | 366,1 km | 122,5 km (153088 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 577,3 km |
| obuv | ASICS Gel-Ikaia 5 W | 207,1 km |