Eliška Olmrová
2419
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:28 | 06:30 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Canicross na sněhu...první běh na sněhu:-) | |||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 5 km | 00:32:28 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Královice - canicross | |||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:38:52 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
V sedm ráno s Lidu, Andulkou, Bellcou a Flayou | |||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 8,5 km | 00:38:52 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 5 km | 00:33:59 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Zátopek opačně | |||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 5 km | 00:33:59 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:34 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Christmas night run, čas podle hodinek 30:17, jinak super:) | ||||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 4 km | 00:27:08 | 06:47 / km | 153 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ostruvek, canicross | ||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 9 km | 00:57:42 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:04 | 07:31 / km | 0 | 0 |
|
|
Canicross | ||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 5 km | 00:35:25 | 07:05 / km | volně | 155 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Zátopek, pohodička i sluníčko vykouklo:) | |||
Nalezené položky: 3054
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9312,4 km | 469,5 km (586922 kroků) | 442,8 km | 84,7 km | 42,4 km | 24,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Horske kolo Kellys Viper 3.0 | 100 km |
| obuv | adidas KANADIA TR 6 W | 141,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Nexus 7 | 223,9 km |
| obuv | Mizuno wave rider 18 | 14,5 km |