jirkach
2411
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 13 km | 01:33:18 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | po hodině plavání | |||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | běh | 1 | 30,5 km | 03:26:00 | 06:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
16. týden | 43,5 km | 04:59:18 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:52 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:14:30 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 20 km | 02:09:22 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:00:05 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:00 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 31,7 km | 02:59:05 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 12,8 km | 01:35:00 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 13,9 km | 01:19:00 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 36,7 km | 03:46:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 15 km | 01:47:00 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 247
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 637,4 km | 590,2 km | 17,2 km | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|