Safrika - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Safrika

2380 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
03.11.2014 běh 1 3,8 km 00:30:20 08:03 / km volně 149 171 zvlněný asfalt
03.11.2014 běh 2 2,9 km 00:25:10 08:35 / km volně 157 180 zvlněný asfalt
45. týden     6,7 km 00:55:30 08:17 / km  
02.11.2014 běh 1 4,4 km 00:36:40 08:26 / km volně 161 187 zvlněný asfalt
31.10.2014 běh 1 7 km 00:59:25 08:29 / km volně 151 178 zvlněný asfalt
26.10.2014 běh 1 3,7 km 00:32:05 08:47 / km volně 144 163 zvlněný asfalt
24.10.2014 běh 1 3,4 km 00:27:40 08:10 / km volně 146 170 zvlněný asfalt
24.10.2014 běh 2 4,5 km 00:41:50 09:19 / km volně 146 168 zvlněný asfalt
15.10.2014 běh 1 6,7 km 00:51:00 07:37 / km volně 0 0 rovina asfalt
23.04.2014 běh 1 5,1 km 00:34:29 06:48 / km 0 0
19.04.2014 běh 1 3 km 00:22:28 07:37 / km 0 0
17.04.2014 běh 1 5 km 00:38:27 07:46 / km 0 0
14.04.2014 běh 1 5,1 km 00:40:11 07:56 / km 0 0
16. týden     47,6 km 06:24:15 08:04 / km  
13.04.2014 běh 1 6,1 km 00:44:17 07:18 / km 0 0
11.04.2014 běh 1 5 km 00:35:47 07:07 / km 0 0
04.04.2014 běh 1 5 km 00:37:48 07:36 / km 0 0
02.04.2014 běh 1 4,9 km 00:38:43 07:50 / km 0 0
01.04.2014 běh 1 5,1 km 00:40:47 07:59 / km 0 0
31.03.2014 běh 1 4,5 km 00:33:04 07:23 / km 0 0
14. týden     30,6 km 03:50:26 07:32 / km  
14.03.2014 běh 1 3,5 km 00:30:20 08:46 / km úseky 136 155
12.03.2014 běh 1 3,6 km 00:30:25 08:31 / km tempo 141 152
11.03.2014 běh 1 4 km 00:30:45 07:39 / km úseky 136 174
10.03.2014 běh 1 4,2 km 00:30:25 07:16 / km tempo 135 156
11. týden     15,2 km 02:01:55 08:00 / km  
07.03.2014 běh 1 3,8 km 00:30:45 08:06 / km úseky 134 165
06.03.2014 běh 1 4 km 00:30:04 07:27 / km tempo 162 184

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 175,5 km 108 km 32,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn