Juris730
2363
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 11 km | 01:04:19 | 05:51 / km | tempo | 152 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 13 km | 01:19:40 | 06:08 / km | tempo | 141 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 24 km | 02:23:59 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 68 km | 11:00:19 | 09:43 / km | tempo | 132 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
H8 převýšení 3500v.m., délka 68,4km podle GPS | |||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 13 km | 01:19:05 | 06:05 / km | tempo | 133 | 155 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 81 km | 12:19:24 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 21 km | 02:34:26 | 07:21 / km | tempo | 132 | 155 | hory |
|
|
Tatranská Javorina- Javorová dolina- Žabí Javorové pleso a zpět, převýšení 880v.m. ; tam 1:29 zpět 1:05 | ||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 25 km | 03:45:42 | 09:02 / km | tempo | 133 | 152 | hory |
|
|
Tatranská Javorina-Javorová dolina-sedlo Sedielko ; převýšení 2030v.m. ; tam 2:10 zpět 1:35. | ||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 20 km | 02:10:00 | 06:30 / km | tempo | 136 | 155 | hory |
|
|
Tatranská Javorina-Predné Kopské sedlo a zpět. Tam 1:18 zpět 0:52. Převýšení 930v.m. | ||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 20 km | 03:13:15 | 09:40 / km | regenerační | 130 | 152 | hory |
|
|
Starý Smokovec-Velká Studená dolina-Zbojnická chata a zpět. Tam 1:56 zpět 1:17 1050v.m. | ||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 18 km | 02:18:06 | 07:40 / km | úseky | 133 | 162 | hory |
|
|
Tatranská Javorina -Kopskė sedlo, převýšení 900v.m. | ||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 18 km | 03:00:06 | 10:00 / km | úseky | 137 | 162 | hory |
|
|
Kriváň Tatry výstup 1:46, převýšení 1420v.m. | ||||
| 31. týden | 122 km | 17:01:35 | 08:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 12 km | 01:13:26 | 06:07 / km | tempo | 134 | 154 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 824
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4250,2 km | 229 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|