Juris730
2363
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 14 km | 01:19:57 | 05:43 / km | tempo | 132 | 154 | smíšený |
|
|
|||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 12 km | 01:12:35 | 06:03 / km | tempo | 137 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 26 km | 02:32:32 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 11 km | 01:06:12 | 06:01 / km | tempo | 136 | 154 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 11 km | 01:06:12 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 69 km | 08:28:31 | 07:22 / km | volně | 124 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
Trenink na H8 převyšení 2983m | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 12 km | 01:07:28 | 05:37 / km | tempo | 129 | 150 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 12 km | 01:14:12 | 06:11 / km | volně | 135 | 158 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 93 km | 10:50:11 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 20 km | 01:49:44 | 05:29 / km | tempo | 155 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 20 km | 01:51:31 | 05:35 / km | tempo | 144 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 40 km | 03:41:15 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 14 km | 01:07:22 | 04:49 / km | tempo | 153 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 11 km | 01:09:50 | 06:21 / km | tempo | 128 | 150 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 824
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4250,2 km | 229 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|