Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:52 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:49:17 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 12,2 km | 01:28:30 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
||||
| 27. týden | 27,5 km | 03:12:39 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:33 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 01.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:51:54 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:41 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 18,9 km | 02:08:08 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. |
|
1 | 4,2 km | 00:23:06 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics-gel-ikaia-5-gs | Olympijský běh Most 30/47 48/137 | ||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:56 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 7,3 km | 00:43:02 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:50 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:58 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 4 km | 00:32:17 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 22,5 km | 02:41:05 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:41 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:54 | 06:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 4250
« První |
< Předchozí |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 20,2 km | 5,4 km |
| Tento měsíc | 20,2 km | 10,5 km |
| Minulý měsíc | 27,9 km | 13,5 km |
| Tento rok | 1411,1 km | 53 km |
| Celá historie | 6810,9 km | 5118,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 6228,8 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |