Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.07. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:30:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 131,7 km | 24:08:07 | 11:00 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Salomon | Týništťské šlápoty | |||
| Pá | 21.07. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
01:15:00 | 13:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:11 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7125 kroků) |
01:15:00 | 13:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 19.07. | chůze | 1 | 7 km (8713 kroků) |
01:45:00 | 15:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:02 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | Rozklus | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:34:25 | 06:09 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 5x kopec 640 m (3:14, 3:02, 3:08, 3:12, 3:12), meziklus dolů. | ||||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:33:06 | 06:01 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | Výklus, domů | |||||||
| chůze | 4 | 5,2 km (6438 kroků) |
00:48:00 | 09:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 8,7 km | 00:49:08 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:51:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 29. týden | 190,5 km (38776 kroků) |
33:14:59 | 10:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 16,1 km | 01:29:09 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Taková klasika po Stromovce + ještě výběh po schodech ke Školské zahradě | ||||
| chůze | 2 | 4,8 km (6050 kroků) |
01:01:00 | 12:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.07. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:19:00 | 10:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 14.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6838 kroků) |
00:56:00 | 10:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:33 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||||
| chůze | 2 | 4,9 km (6100 kroků) |
00:58:00 | 11:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:28:51 | 02:53 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 12,9 km | 01:11:45 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7125 kroků) |
01:00:00 | 10:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 11.07. | chůze | 1 | 14,4 km (17950 kroků) |
03:00:00 | 12:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.07. | chůze | 1 | 5,2 km (6450 kroků) |
01:02:00 | 12:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:07:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||||||
| 28. týden | 97,4 km (52763 kroků) |
13:45:33 | 08:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:58 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:30 | 03:03 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||||
| chůze | 3 | 4,6 km (5788 kroků) |
01:00:00 | 12:58 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 08.07. | chůze | 1 | 7 km (8800 kroků) |
01:45:00 | 14:55 / km | 0 | 0 |
|
|
Telč | ||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |