bogy
23499
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:11 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:15 | 05:32 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3T - 5D | |||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:27 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:13 | 05:27 / km | volně | 137 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
3T - 4D | |||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 7,9 km | 00:39:56 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:39:14 | 04:56 / km | tempo | 146 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3T - 3D | |||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 6 km | 00:31:38 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:02 | 05:08 / km | volně | 138 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3T - 2D | |||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:55 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:26:18 | 05:12 / km | volně | 137 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3T - 1D | |||||
| 03. týden | 68,6 km | 06:06:09 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:27 | 05:58 / km | závod | 132 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Spálavka - běh do vrchu | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:33:12 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Seběh zpět na start | |||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:49 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:31:57 | 05:17 / km | volně | 136 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
2T - 4D | |||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:22:28 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:21:35 | 05:24 / km | úseky | 142 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
2T - 3D | |||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 6 km | 00:28:05 | 04:41 / km | volně | 136 | 0 | rovina |
|
Běžečký pás 2T - 2D | |||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 36,5 km | 03:21:33 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 6 km | 00:28:34 | 04:46 / km | volně | 130 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1T-5D | |||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:12 | 04:38 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1T - 4D | |||
| St | 03.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:30:42 | 04:50 / km | tempo | 143 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1T - 3D | |||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:32:50 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
1T - 2D | |||
Nalezené položky: 3347
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4796,3 km | 1878,7 km | 5,1 km (6330 kroků) | 22 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 107,3 km |