Darts180
23459
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | nástup nemoci? | |||||
26. týden | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
So | 23.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:18:00 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Salomon sense mantra 3 | 65m+ | ||||
Pá | 22.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:11:00 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 170m+ | |||||
Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
St | 20.06. | běh | 1 | 31,5 km | 03:27:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon sense mantra 3 | 700m+ | ||||
Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:55:00 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
25. týden | 59,7 km | 06:51:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.06. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | NB Zante 3 | rozklus+výklus | |||||||
běh | 2 | 8,7 km | 00:36:14 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB Zante 3 | Běh zámeckým parkem Kravaře | ||||||
So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.06. | běh | 1 | 14 km | 01:21:00 | 05:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB Zante 3 | 230m+ | ||||
St | 13.06. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.06. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon sense mantra 3 | |||||
24. týden | 37,7 km | 04:16:14 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 132 km | 04:56:00 | 26,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | silnička | 1240m+, Karlova Studánka | ||||
So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:13:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB Zante 3 | 100m+ | ||||
Čt | 07.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:30 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB Zante 3 | |||||
Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 159,6 km | 07:55:30 | 20,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
So | 02.06. | běh | 1 | 56,8 km | 07:19:30 | 07:44 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | NB MT1210 Leadville | Jesenická 60, 2000m+ | ||||
Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.05. | volno |
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 1036 km |
kolo | MTB | 617 km |
kolo | Raymon | 1236,4 km |
kolo | silnička | 2021,7 km |
kolo | spinning | 920 km |
kolo | Trek 1000 | 37 km |
obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
obuv | NB M980 | 988,2 km |
obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |