![avatar](https://live.staticflickr.com/65535/48628896203_645ce6b218_o.jpg)
Darts180
23459
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 20.08. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | + ra+tri | ||||||||
34. týden | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
NB M980 | + za+bi | ||
So | 18.08. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:30:00 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 02:00:00 | 30,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | 411m+ | ||
Čt | 16.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:00:00 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB M980 | 140m+ , +bři | ||
St | 15.08. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:50:00 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | + ra+tri | ||||||||
Út | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:08:00 | 22,5 km/h | 0 | 0 | silnička | +bi + 80 dřepů | |||||||
Po | 13.08. | běh | 1 | 15 km | 01:21:00 | 05:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB Zante 3 | 100m+ | ||
33. týden | 100,8 km | 06:36:00 | 03:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.08. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | + ram+tri | ||||||||
So | 11.08. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
NB M980 | + za+bi | ||
Pá | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:19:30 | 23,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | 250m+ | ||
Čt | 09.08. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:29:00 | 02:25 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
St | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Adizero Boston 5 | +ra+tri | ||
Út | 07.08. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | + za+bi | ||||||||
Po | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 02:51:00 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | 930m+ | ||
32. týden | 148,2 km | 07:49:30 | 03:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:00 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
NB M980 | 65m+ | ||
So | 04.08. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:53:00 | 02:31 / 100m | 0 | 0 |
![]() |
+ ra+tri | |||||||
Pá | 03.08. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | + za+bi | ||||||||
Čt | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 71,7 km | 02:45:20 | 26 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | 760m+ | ||
běh | 2 | 15,1 km | 01:41:00 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB MT1210 Leadville | 185m+ | ||||
St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.07. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:34:00 | 02:37 / 100m | 0 | 0 | + Ra+tri | ||||||||
Po | 30.07. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
NB M980 | 76m+, +za+bi | |||
31. týden | 112,7 km | 08:01:20 | 04:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 63,5 km | 02:30:00 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | 580m+ | ||
So | 28.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:54:00 | 02:42 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 27.07. | běh | 1 | 12 km | 01:11:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB M980 | 100m+ | ||
Čt | 26.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
+ra+tri | |||
St | 25.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:26:00 | 02:36 / 100m | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 1036 km |
kolo | MTB | 617 km |
kolo | Raymon | 1236,4 km |
kolo | silnička | 2021,7 km |
kolo | spinning | 920 km |
kolo | Trek 1000 | 37 km |
obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
obuv | NB M980 | 988,2 km |
obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |