defox1234
23449
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5660 kroků) |
01:05:12,582 | 14:24 / km | 108 | 132 | |||||||||
| Po | 31.12. | chůze | 1 | 225 m (282 kroků) |
00:02:27,518 | 10:56 / km | 124 | 132 | |||||||||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:08:11,703 | 06:05 / km | 172 | 181 | |||||||||||
| běh | 3 | 7,2 km | 00:44:7,672 | 06:06 / km | 168 | 184 | |||||||||||
| chůze | 4 | 7,8 km (9793 kroků) |
02:02:36,549 | 15:39 / km | 99 | 120 | |||||||||||
| 01. týden | 21,2 km (15735 kroků) |
04:02:36,024 | 11:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | chůze | 1 | 5,9 km (7377 kroků) |
01:41:12,641 | 17:09 / km | 93 | 128 | |||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:8,664 | 06:54 / km | 157 | 169 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:47:28,607 | 06:34 / km | 158 | 172 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:14:1,842 | 06:51 / km | 150 | 159 | |||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3419 kroků) |
00:44:6,699 | 16:08 / km | 95 | 131 | |||||||||
| 52. týden | 20,1 km (10796 kroků) |
03:41:58,453 | 11:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:53,938 | 06:31 / km | 150 | 167 | |||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:54,28 | 06:54 / km | 159 | 169 | |||||||||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:45:41,126 | 06:42 / km | 156 | 169 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:18:7,087 | 07:15 / km | 137 | 167 | |||||||||||
| Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 18,7 km | 02:05:36,431 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 7 km | 00:51:26,577 | 07:18 / km | 159 | 184 | |||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2421
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 12029,2 km | 2292,4 km | 294,3 km (367918 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|