![avatar](https://farm1.staticflickr.com/321/32110658291_5d7bd665db_o.jpg)
matustikovam
23394
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:15:58 | 12:40 / km | |||||||||||
St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:56:02 | 14:01 / km | |||||||||||
52. týden | 10 km (12500 kroků) |
02:12:00 | 13:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:11:23 | 10:12 / km | |||||||||||
St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 7 km (8750 kroků) |
01:11:23 | 10:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:01:20 | 10:13 / km | |||||||||||
St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:57:38 | 09:36 / km | |||||||||||
Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 12 km (15000 kroků) |
01:58:58 | 09:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.12. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:23:17 | 11:54 / km | |||||||||||
St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.12. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:13:18 | 10:28 / km | |||||||||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 14 km (17500 kroků) |
02:36:35 | 11:11 / km |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 287 km (358750 kroků) | 12 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|