Stanley Všetečka
2328
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:36:26 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Nimbus 17 | 3D4T | ||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 5 km | 00:36:26 | 07:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 3 km | 00:22:02 | 07:21 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
2D4T | |||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:53 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Nimbus 17 | 1D4T - dnes to opravdu nešlo, nálada jarní nohy zimní ztuhlý.. :( | ||
| 11. týden | 8,1 km | 01:02:55 | 07:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 6 km | 00:46:17 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
2D3T | |||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:37 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D3T | |||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10 km | 01:13:54 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:53 | 07:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Nimbus 17 | 4D2T | ||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 3 km | 00:22:01 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Asics Gel Nimbus 17 | ||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 3 km | 00:20:56 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Nimbus 17 | 2D2T - dnes se sluníčkem na pohodu, zkusil jsem proložit dvěmi úseky a bylo to fajn. | ||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 5 km | 00:40:20 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1D2T - místo 4 km jsem si naordinoval 5 a poslední km byl samá křeč, nebylo to nejlepší rozhodnutí. | |||
| 09. týden | 17,2 km | 02:10:10 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:39:52 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | 4D1T | ||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 3 km | 00:23:12 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 6 | |||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
| obuv | Hoka One | 317,8 km |
| obuv | Mizuno | 387,1 km |
| obuv | Mizuno R10 | 560 km |
| obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
| obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |