Poš
23250
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:21 | 06:08 / km | volně | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:54:03 | 05:56 / km | volně | 136 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:54 / km | volně | 141 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:03 | 05:59 / km | volně | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:30 | 06:16 / km | volně | 130 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:47:43 | 05:53 / km | volně | 134 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:48 | 06:01 / km | volně | 136 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:41:17 | 05:53 / km | volně | 130 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| 25. týden | 62,5 km | 06:14:49 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:03:35 | 06:01 / km | volně | 132 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM FLY SP | |||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 16 km | 01:34:02 | 05:52 / km | volně | 143 | 165 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| St | 12.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:21:31 | 06:14 / km | volně | 139 | 155 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:01 | 06:34 / km | volně | 141 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM FLY SP | do práce | ||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:46:57 | 06:13 / km | volně | 136 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
z práce | |||||
| 24. týden | 53,3 km | 05:26:06 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 46,7 km | 04:51:49 | 9,6 km/h | tempo | 126 | 169 | hory | smíšený |
|
převýšení 1486 m | ||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:52 / km | tempo | 155 | 186 | kopce | smíšený |
|
|
Nike ZOOM FLY SP | Do práce | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:32:16 | 05:47 / km | volně | 137 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon speedcross 3 gtx | z práce | ||||
| St | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 13,7 km | 00:46:27 | 17,7 km/h | volně | 115 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 13,1 km | 00:34:10 | 23 km/h | tempo | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | z práce | ||||
| Út | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:22:25 | 16,4 km/h | volně | 100 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:25:10 | 23,8 km/h | volně | 123 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce | ||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 17,5 km | 01:52:14 | 06:25 / km | volně | 140 | 156 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | |||
| 23. týden | 121,8 km | 10:17:31 | 11,8 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1308
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7120,7 km | 173 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 120,6 km |
| obuv | Hoka one one Bondi 4 | 3509 km |
| obuv | Hoka one one VANQUISH 3 | 676,9 km |
| obuv | Nike ZOOM FLY SP | 632,9 km |
| obuv | Salamon speedcross 3 gtx | 154,5 km |
| obuv | Saucony Freedom iso | 800,9 km |