Poš
23250
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:24 | 06:03 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:41:10 | 05:54 / km | volně | 124 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| 28. týden | 20,1 km | 01:23:34 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 00:53:02 | 05:18 / km | tempo | 150 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | |||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 11 km | 01:04:08 | 05:49 / km | volně | 140 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:59:28 | 05:54 / km | volně | 134 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Z práce | ||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:02:00 | 05:51 / km | volně | 137 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:41:36 | 06:07 / km | volně | 127 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:47 | 05:59 / km | volně | 139 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:41:05 | 05:52 / km | volně | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 65,7 km | 06:22:06 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:16 | 05:25 / km | tempo | 150 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | |||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:20:23 | 06:06 / km | volně | 136 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:08 | 06:00 / km | volně | 130 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:50 | 06:15 / km | volně | 144 | 177 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Do práce | ||
| Út | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 11,9 km | 00:40:49 | 17,5 km/h | regenerační | 108 | 135 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | |||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 12,7 km | 01:15:42 | 05:58 / km | volně | 145 | 181 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | Do práce | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:25 | 06:04 / km | volně | 134 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one VANQUISH 3 | z práce | ||||
| 26. týden | 70,4 km | 06:30:33 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1308
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7120,7 km | 173 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 120,6 km |
| obuv | Hoka one one Bondi 4 | 3509 km |
| obuv | Hoka one one VANQUISH 3 | 676,9 km |
| obuv | Nike ZOOM FLY SP | 632,9 km |
| obuv | Salamon speedcross 3 gtx | 154,5 km |
| obuv | Saucony Freedom iso | 800,9 km |