jirka1967
23221
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.04. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | La Sportiva | fak. | ||||
Čt | 15.04. | běh | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Solomon speed 4 | mysl. | ||||
St | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Nike aeroPLY | mysl. | ||||
kolo/spinn | 2 | 15,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | svinovské tůně | ||||||
So | 10.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Solomon speed 4 | mysl. | ||||
Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.04. | volno | |||||||||||||||
St | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 31,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.04. | volno | |||||||||||||||
So | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.04. | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike aeroPLY | 8. obv. | ||||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | por. | |||||||
Čt | 01.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Solomon speed 4 | vodárna | ||||
kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | 4rever - MTB | work | |||||||
St | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.03. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | por. | ||||||||
Po | 29.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 35 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike aeroPLY | martinov - liba | ||||
So | 27.03. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | por. | |||||
Pá | 26.03. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | por. | |||||||
Čt | 25.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Solomon speed 4 | vodárna | ||||
St | 24.03. | volno |
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
kolo | MTB | 1443,4 km |
obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
obuv | huaracha sandály | 34 km |
obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
obuv | Nike Trail | 16,5 km |
obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
běžky | Sporten | 19,7 km |
obuv | Dynafit | 261,9 km |
obuv | McKinley - pohorky | 28 km |