jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 06.06. Lysaři 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 6 po žluté
So 05.06. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva skalak-mexiko-hýlov-vřesina
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH po žluté
Pá 04.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY work
Čt 03.06.     volno  
St 02.06.     volno  
Út 01.06.     volno  
Po 31.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt iva pr.
22. týden     66,5 km
(28750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 30.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Solomon speed 4 ondřejník
So 29.05.     volno  
Pá 28.05. běh 1 8,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 mysl.
Čt 27.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
St 26.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
    běh 2 7,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 8x skalka
Út 25.05.     volno  
Po 24.05. běh 1 7,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva mysl.
21. týden     53,4 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 23.05. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mamka
So 22.05.     volno  
Pá 21.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
Čt 20.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
St 19.05.     volno  
Út 18.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Po 17.05. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
20. týden     47,7 km 00:00:00 0  
Ne 16.05.     volno  
So 15.05.     volno  
Pá 14.05.     volno  
Čt 13.05. běh 1 8,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km