jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
fak. | ||||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
por. | ||||
| 50. týden | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dynafit | por. | ||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dynafit | work | ||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 12,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
LC Bezruč | |||
| Lysaři | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | LC Bezruč | ||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
por. | |||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
work | |||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
work | |||
| 48. týden | 55 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
por. | |||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | LC č.3 - Janovice Bystré | ||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
LC č. 3 - Janovice Bystré | |||||
| Lysaři | 3 | 17 km | 01:45:00 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | LC č.3 Janovice Bystré | ||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |