jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 25.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta
Po 24.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta 500 m 2:52 , do kopce 3:15 , z kopce 2:55, 500 m 3:10 a kopce
09. týden     15 km 00:00:00 0  
Ne 23.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 22.02.     volno  
Pá 21.02.     volno  
Čt 20.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta 500 m 3:15,3:07 do kopce 3:17 . s kopce 2:45
St 19.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 5938 1 km 6:15
Út 18.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta 8 km 1:05
Po 17.02.     volno  
08. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 16.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1:19:10
So 15.02.     volno  
Pá 14.02.     volno  
Čt 13.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
St 12.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 500m 3.15
Út 11.02.     volno  
Po 10.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
07. týden     32 km 00:00:00 0  
Ne 09.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 08.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Pá 07.02.     volno  
Čt 06.02.     volno  
St 05.02.     volno  
Út 04.02.     volno  
Po 03.02.     volno  
06. týden     12 km 00:00:00 0  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02. běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Pá 31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01.     volno  
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn