jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 07.03.     volno  
10. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 05.03. běh 1 12 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Kbely 10 km 52:48
04.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený Narozeninová 5 , 24:18
Čt 03.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta klus x rovinky
St 02.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 01.03.     volno  
Po 29.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
09. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 28.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 27.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Bráník 5 km 24:28
26.02. běh 1 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta rovinky
Čt 25.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta PN 33:20
St 24.02.     volno  
Út 23.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený 6 x 250- 1:05 dráha
Po 22.02. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
08. týden     31 km 00:00:00 0  
Ne 21.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 20.02. běh 1 11 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Winter Run 8,4 km 42:58
19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
St 17.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta čerstvý sníh kola 14:30,14:20,14:17,13:18 56:05
Út 16.02.     volno  
Po 15.02.     volno  
07. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 14.02. běh 1 11 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Chýňava 8,5 km 45:01
So 13.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
12.02.     volno  
Čt 11.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta PN 32:05
St 10.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta PN 33:05, 1. kolo 13:50 2 kolo19:15 2 kolo 19:02 52:07
Út 09.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn