pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 13.08. běh 1 13 km 01:21:25 06:16 / km závod 158 183 kopce smíšený Měřínský kros
    běh 2 2,2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
Pá 12.08.     volno  
Čt 11.08.     volno  
St 10.08. běh 1 11 km 01:01:07 05:33 / km závod 0 0 zvlněný smíšený TEC Líšeň
    běh 2 1,8 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Út 09.08.     volno  
Po 08.08.     volno  
32. týden     28 km 02:22:32 05:05 / km  
Ne 07.08.     volno  
So 06.08. inline/koloběžka 1 42,2 km 01:54:55 22 km/h závod 142 194 rovina asfalt Trenčín
    inline/koloběžka 2 2,3 km 00:00:00 0 0 0 rozbruslení
Pá 05.08.     volno  
Čt 04.08.     volno  
St 03.08. běh 1 7,9 km 00:45:24 05:45 / km závod 159 175 kopce smíšený TEC Popůvky
    běh 2 800 m 00:00:00 0 0 0 rozklus
Út 02.08.     volno  
Po 01.08.     volno  
31. týden     53,2 km 02:40:19 19,9 km/h  
Ne 31.07. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan 4x 800m + 4x 3min meziklus, Ø252,5 stadion 2/1
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, meziklus, výklus
So 30.07. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 úseky 116 140 kopce asfalt Lužánky + 12x výběh 125m 1/3
Pá 29.07. běh 1 2,4 km 00:11:50 04:56 / km úseky 133 162 rovina tartan 6x 400m + 6x 2min meziklus, Ø118,3 stadion 1/6
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, 4x rovinky, meziklus, výklus
Čt 28.07.     volno  
St 27.07. běh 1 8,8 km 00:45:24 05:10 / km závod 155 167 zvlněný asfalt TEC Obřany
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
Út 26.07.     volno  
Po 25.07. běh 1 2,4 km 00:11:42 04:53 / km úseky 139 154 rovina tartan 6x 400m + 6x 2min meziklus, Ø117,0 stadion 1/5
30. týden     30,2 km 01:08:56 02:17 / km  
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, 4x rovinky, meziklus, výklus
30. týden     3,6 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 5434 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 4,4 km 46 km 0 m 0 m
Minulý měsíc 6,1 km 0 m 0 m 54 km
Tento rok 301,6 km 64 km 15,7 km 54 km
Celá historie 14738,3 km 2776,8 km 1659,2 km 872 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m