pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 30.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan 5x 800 m
Čt 29.03.     volno  
St 28.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan T3 6x 600m
Út 27.03.     volno  
Po 26.03.     volno  
13. týden     17 km 00:00:00 0  
Ne 25.03. běh 1 10 km 01:00:17 06:02 / km závod 0 0 kopce lesní cesta BBP Rakovec
    běh 2 3,7 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
So 24.03. běh 1 6,3 km 00:36:00 05:43 / km závod 0 0 kopce smíšený KBL aprílový maraton
    běh 2 4,9 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Pá 23.03.     volno  
Čt 22.03.     volno  
St 21.03.     volno  
Út 20.03.     volno  
Po 19.03.     volno  
12. týden     24,9 km 01:36:17 03:52 / km  
Ne 18.03. běh 1 8,3 km 00:48:14 05:49 / km závod 0 0 kopce smíšený Běh na Nový Hrad
    běh 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
So 17.03. běh 1 5,6 km 00:29:44 05:16 / km závod 0 0 kopce asfalt VBT Uhřické kolečko
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
Pá 16.03.     volno  
Čt 15.03.     volno  
St 14.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan T2 4x3 min
Út 13.03.     volno  
Po 12.03.     volno  
11. týden     26,4 km 01:17:58 02:57 / km  
Ne 11.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan T1 schody, svah, 5x200m stupňovaný sprint
So 10.03. běh 1 10,6 km 01:10:24 06:38 / km závod 0 0 kopce smíšený BBP Myslivna
Pá 09.03.     volno  
Čt 08.03.     volno  
St 07.03.     volno  
Nalezené položky: 5587 « První | < Předchozí | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 55,3 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 46,3 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 540,2 km 64 km 15,7 km 54 km
Celá historie 14976,9 km 2776,8 km 1659,2 km 872 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m