Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.08.2023 |
|
1 | 10 km | 01:08:29 | 8,8 km/h | volně | 115 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
S LůŠou na hřišti | ||||
| 23.07.2023 |
|
1 | 14,2 km | 01:13:23 | 11,6 km/h | regenerační | 112 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět Šárka na kole | ||||
| 06.07.2023 |
|
1 | 12,9 km | 01:18:44 | 9,8 km/h | regenerační | 103 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Most Benedikt LůŠa+JiMi. Jířa nové K2 | ||||
| 03.07.2023 |
|
1 | 14,2 km | 01:19:10 | 10,8 km/h | volně | 107 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět LůŠa | ||||
| 27. týden | 51,3 km | 04:59:46 | 10,3 km/h | ||||||||||||||
| 28.06.2023 |
|
1 | 30,6 km | 01:52:47 | 16,3 km/h | volně | 128 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB-směr DC a zpět, Učení sjezdu v Malém Březně. Best of ATB | ||||
| 04.08.2022 |
|
1 | 10,4 km | 00:38:42 | 16,1 km/h | volně | 156 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Okolo Milady | ||||
| 12.07.2022 |
|
1 | 12 km | 01:05:48 | 10,9 km/h | regenerační | 123 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bělá pod Bezdězem+holky na kole | ||||
| 13.05.2022 |
|
1 | 6,4 km | 00:37:41 | 10,2 km/h | regenerační | 103 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
LůŠa+JíMi U kapličky. Š se učila sjet u PZZ | ||||
| 30.04.2022 |
|
1 | 14,1 km | 01:24:22 | 10 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
LuŠa+JíMi od Kapličky směr DC a zpět | ||||
| 05.09.2021 |
|
1 | 14,4 km | 01:10:36 | 12,2 km/h | regenerační | 102 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět LůŠa+JíMi | ||||
| 18.07.2021 |
|
1 | 10,4 km | 01:10:00 | 8,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky 5,2 Km a zpět LůŠa+JíMi K2 38/318 Km | ||||
| 10.07.2021 |
|
1 | 14 km | 01:20:00 | 10,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC, Š na kole, já a L na In-Linech. K2 28/308 Km | ||||
| 06.07.2021 |
|
1 | 14 km | 01:20:00 | 10,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět. LůŠa+JíMi K2 14/292 km | ||||
| 06.08.2020 |
|
1 | 27,5 km | 01:24:43 | 19,5 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB směr DC a zpět K2 Obě 278 Km | ||||
| 31.07.2020 |
|
1 | 27,5 km | 01:21:16 | 20,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB směr DC a zpět K2 Boa 100 255 Km | ||||
| 28.07.2020 |
|
1 | 27,5 km | 01:27:58 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB od 5 Km směr DC a zpět,K2 Boa 227Km Výměna koleček +WD | ||||
| 22.07.2020 |
|
1 | 27,5 km | 01:24:00 | 19,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB od 5 Km směr DC a zpět,K2 Boa 200 Km | ||||
| 16.07.2020 |
|
1 | 19 km | 01:50:00 | 10,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hipodrom+Matylda Most LůŠa+JíMi K2 Boa 172 Km | ||||
| 01.07.2020 |
|
1 | 27,5 km | 01:25:00 | 19,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
VB z 5 Km před DC a zpět K2 152 Km | ||||
| 27.06.2020 |
|
1 | 8 km | 01:50:00 | 4,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno VB 2x Lůša + JíMi. Učení sjezdu od PZZ K2 124Km | ||||
| 17.06.2020 |
|
1 | 14 km | 02:00:00 | 7 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky Směr DC,Já a Š inLine, L a děda M Bike. K2 116KM | ||||
| 16.06.2020 |
|
1 | 22,6 km | 01:05:38 | 20,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC na 8 Km -Malé Březno na 7,5 Km a zpět. K2 100 102,5 | ||||
| 13.06.2020 | inline/koloběžka | 1 | 12,8 km | 01:57:01 | 6,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět Lůca InLine,Šárka Bike. K2 80Km | ||||
| 03.06.2020 |
|
1 | 16 km | 00:50:08 | 19,1 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět K2 56 Km | ||||
| 03.06.2020 |
|
2 | 11,5 km | 00:49:25 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Učení sjezdu kopce mezi 9 a 10 Km K2 67Km | ||||
| 30.05.2020 | inline/koloběžka | 1 | 10,4 km | 01:48:10 | 5,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC 5,2 Km a zpět, K2 40Km, Lůca In Line,Šárka Bike | ||||
| 29.05.2020 |
|
1 | 15,4 km | 00:49:06 | 18,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět K2- 30Km | ||||
| 20.05.2020 |
|
1 | 15,5 km | 00:55:00 | 16,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zkouška IN-LINE K2 BOA 100 | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 609,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7089,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,5 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |