Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 28.10.     volno  
27.10. běh 1 10,6 km 00:59:24 05:36 / km volně 148 166 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz park 9 kol-Iron Maiden-Senjutsi-21´
Čt 26.10. běh 1 8,2 km 00:53:44 06:33 / km volně 146 165 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz-U Pomezí a zpět, U.d.o.-Touchdown
St 25.10. běh 1 11,3 km 01:22:37 07:19 / km regenerační 145 169 kopce lesní cesta Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Jeseníku proti směrem,Tříslo Ok,Xandria-The Wonders...-23´
Út 24.10. běh 1 10,1 km 01:07:26 06:41 / km regenerační 145 159 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz-Lipová Lázně jeskyně-a zpět po žluté, začínající bolest v levém třísle, Metallica-72 Seasons-23´
Po 23.10. běh 1 11,3 km 01:18:34 06:57 / km volně 149 168 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Jeseníku, Delain-Dark Waters -23´
43. týden     51,5 km 05:41:45 06:38 / km  
Ne 22.10. běh 1 10,7 km 01:18:34 07:21 / km volně 147 169 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz-Medvědí Kámen po modré a červené zpět, John O Callaghan-Subculture -18´
So 21.10. běh 1 10,2 km 00:59:11 05:48 / km volně 155 172 zvlněný asfalt Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz park 9 kol-U.D.O.-Touchdown -22´
20.10. běh 1 11,3 km 01:16:04 06:44 / km volně 163 179 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Jeseníku Delain-Dark Waters -23´
Čt 19.10. běh 1 10,2 km 00:56:45 05:34 / km volně 163 176 zvlněný asfalt Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz park-9x kolo pro Míšu Vyhlídka, The Rasmus-Rice -22´
St 18.10. běh 1 8,4 km 00:53:02 06:19 / km volně 154 174 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Priessnitz-Na pomezí a zpět The Rasmus-Rice -22´
Út 17.10. běh 1 11,3 km 01:15:53 06:43 / km volně 154 178 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Jeseníku John O´Callaghan -Subculture -18´
Po 16.10. běh 1 11,3 km 01:15:47 06:42 / km volně 156 174 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Jeseníku Iron Maiden-Senjutsi-21´
42. týden     73,4 km 07:55:16 06:29 / km  
Ne 15.10.     volno  
So 14.10.     volno  
13.10. běh 1 20 km 01:52:27 05:37 / km tempo 162 184 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Okolo Milady 2x John O´Callaghan-Subcuiture -18 ´
Čt 12.10.     volno  
St 11.10. běh 1 20 km 01:48:27 05:25 / km tempo 164 183 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Okolo Milady 2x-ASOT 500
Út 10.10.     volno  
Po 09.10. běh 1 6,4 km 00:40:05 06:16 / km volně 147 164 zvlněný asfalt Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Svádov-Valtířov a zpět U.D.O.-Touchdown -23´
41. týden     46,4 km 04:20:59 05:37 / km  
Ne 08.10.     volno  
So 07.10.     volno  
06.10. běh 1 5,5 km 00:32:49 05:58 / km volně 149 158 rovina asfalt Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Svádov II-Svádov I-Valtířov-Metallica-72 Seasons -23´
Čt 05.10. běh 1 10 km 00:53:41 05:22 / km volně 166 177 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Okolo Milady-Metallica-72 Seasons -23´
St 04.10.     volno  
Út 03.10. běh 1 21,1 km 01:49:23 05:11 / km tempo 174 191 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Okolo Milady 2x-oprava za 16.09.2023 Delain-Dark Water´s -23
Po 02.10.     volno  
40. týden     36,6 km 03:15:53 05:21 / km  
Ne 01.10. běh 1 12,1 km 01:18:01 06:27 / km volně 149 171 rovina asfalt Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Svádov-na 6km a zpět Matallica -72Seasons -23´
Nalezené položky: 2877 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 609,4 km 913,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 7089,1 km 6379,2 km 529,4 km 53,6 km (66950 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6018,5 km
kolo Specialized Chisel 2018 64,2 km
kolo spinning 44,6 km
obuv INOV 23´-B7 23,6 km
obuv Mizuno trail Wave červené 2016 1713,8 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 1519,4 km
obuv Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 1982,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 1205,7 km
obuv Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 468,2 km