![avatar](https://live.staticflickr.com/65535/49233703346_3e230d0628_o.jpg)
Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
So | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:50:38 | 10,2 km/h | regenerační | 111 | 148 | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Specialized Chisel 2018 | Rájec-Tisá a zpět. LůŠa+JíMi | |||
Pá | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 44,6 km | 02:22:36 | 18,8 km/h | volně | 150 | 178 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Specialized Chisel 2018 | Úl-Rychnov a zpět | ||
Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
St | 19.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:52 | 05:53 / km | regenerační | 140 | 153 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II- na 6 km a zpět na 7 km 606 min/km pak pod hodinu | ||
Út | 18.04. | běh | 1 | 16,2 km | 01:32:36 | 05:43 / km | tempo | 164 | 193 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | MŽ-Lovoš a zpět. s Mírou bez music. pod 6 m/km | ||
Po | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:08 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady na 3 km Garmin kaput, Iron Maiden-Senjutsu -21´ | ||
16. týden | 89,4 km | 06:38:50 | 13,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.04. | běh | 1 | 16,3 km | 01:41:40 | 06:14 / km | volně | 154 | 175 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | U Milady 3x Kopeček bez music | ||
St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov na 5 km a zpět, na 1 km Garmin se vypnul. Manowar-Louder Than Hell -96´ | ||
Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 26,3 km | 02:35:25 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:18 | 05:20 / km | volně | 163 | 180 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov-na 5 Km a zpět Lucy na kolobrndě na 4 km | ||
So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:01 | 05:24 / km | volně | 161 | 175 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady Primal Feear Metal Commando -21´ LuŠa+babi Eva na kolobrndách | ||
St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.04. | běh | 1 | 11,6 km | 00:58:02 | 05:00 / km | tempo | 164 | 182 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Od Kapličky-VB na 5 km a zpět. Tam po větru zpět proti. Best of Avantasia | ||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 31,6 km | 02:45:21 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:25 | 05:09 / km | tempo | 145 | 159 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady Best of Iron Maiden New | ||
St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.03. | běh | 1 | 20 km | 01:48:57 | 05:27 / km | volně | 145 | 163 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady 2x Best of Draconian | ||
13. týden | 30 km | 02:40:22 | 05:21 / km |
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6018,5 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |