![avatar](https://live.staticflickr.com/65535/49233703346_3e230d0628_o.jpg)
Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:59:06 | 05:39 / km | volně | 160 | 173 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II-Svádov I-Ke Kapličce a zpět. Best of The Mission | ||
Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.05. | běh | 1 | 21,1 km | 02:02:06 | 05:47 / km | tempo | 164 | 181 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | U Milady 2x kopeček+okolo Milady Best of Iron Maiden New | ||
Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 42,2 km | 04:01:12 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
So | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 01:09:43 | 06:58 / km | regenerační | 140 | 148 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady Best of Guns ń Roses | ||
Pá | 12.05. | běh | 1 | 20 km | 01:47:57 | 05:24 / km | tempo | 172 | 187 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady 2x Best of Helloween (Michael Kiske) | ||
Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:02 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady Blaze Baley | ||
19. týden | 40 km | 03:48:42 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:50:00 | 11,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | LuŠa+JiMi od Kapličky směr DC | ||
So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.05. | běh | 1 | 16,3 km | 01:40:27 | 06:10 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | U Milady 3x kopeček Best of Helloween (Michael Kiske) | ||
St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:58 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady Best of Depeche Mode New | ||
Po | 01.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:57 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady s Lůcou na kole | ||
18. týden | 46,8 km | 04:24:22 | 10,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
So | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:29 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov na 5 Km a zpět, Best Of Helloween (Michael Kiske) | ||
Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
St | 26.04. | běh | 1 | 30,3 km | 02:45:00 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady 3x Garmin kaput-na stopky, Best of Gamma Ray | ||
Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:42:35 | 06:21 / km | regenerační | 144 | 161 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II-na 6 Km a zpět Scorpions Rock Beliver 22´ | ||
17. týden | 47 km | 04:25:04 | 05:38 / km |
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6018,5 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |