evca-runtici
2310
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 23.04. | běh | 1 | 16,8 km | 01:42:58 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 16,8 km | 01:42:58 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | běh | 1 | 10,9 km | 01:08:49 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 10,9 km | 01:08:49 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 18 km | 01:52:14 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | pylová alergie a natažený sval pravého lýtka, přesto osobní rekord na 10 km :-) velká radost :-) | |||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 18 km | 01:52:14 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 12 km | 01:17:12 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 157,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|