datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
St | 12.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:46 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 3,2 km | 00:19:46 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | běh | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
So | 08.06. | běh | 1 | 21,1 km | 02:15:42 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Pá | 07.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 25,9 km | 02:15:42 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
So | 01.06. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Kalenji Run Active | |||||
Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:05 | 06:01 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
22. týden | 11 km | 01:00:05 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
So | 18.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:57 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |