datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
So | 03.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:18 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
běh | 2 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 11,8 km | 00:44:18 | 03:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
So | 27.07. | běh | 1 | 9 km | 01:00:13 | 06:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
St | 24.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 13,3 km | 01:00:13 | 04:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | běh | 1 | 16 km | 01:41:16 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
So | 20.07. | běh | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 18,4 km | 01:41:16 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
So | 13.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:56:25 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Pá | 12.07. | volno |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |