datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
50. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
So | 10.12. | běh | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Asics FUZE X | osobní objemový rekord 8T4D | ||||
St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.12. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Asics FUZE X | 8T2D | ||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 19,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics FUZE X | 8T1D | ||||
So | 03.12. | běh | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Kalenji Ekiden Active | |||||
Pá | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Asics FUZE X | osobní objemový rekord 7T4D silný nárazový vítr | ||||
Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics FUZE X | 7T3D | ||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Asics FUZE X | 7T2D | ||||
Po | 28.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Asics FUZE X | 7T1D | ||||
48. týden | 32,9 km | 01:05:00 | 01:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
So | 26.11. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Kalenji Ekiden Active | |||||
Pá | 25.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Asics FUZE X | osobní objemový rekord 6T4D | ||||
Čt | 24.11. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Asics FUZE X | |||||
St | 23.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Út | 22.11. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Po | 21.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Kalenji Ekiden Active | 6T3D | ||||
47. týden | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalenji Ekiden Active | |||||
So | 19.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalenji Ekiden Active | |||||
Pá | 18.11. | běh | 1 | 3 km | 00:17:23 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | Kalenji Ekiden Active | 6T2D | ||||
běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Kalenji Ekiden Active | |||||||
Čt | 17.11. | volno |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |