datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | New Balance 573 | |||||
So | 07.01. | běh | 1 | 700 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | New Balance 573 | |||||
Pá | 06.01. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | - 11stupňů Celsia, silný severní vítr | ||||
Čt | 05.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | |||||
St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | |||||
Po | 02.01. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
01. týden | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | |||||
Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:01 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Asics FUZE X | Štěpánský běh Kyjov, 228. místo, 21. místo v kategorii nad 50 let | ||||
Ne | 25.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | |||||
So | 24.12. | běh | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | 1T3D | ||||
St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | 1T2D | ||||
Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 31 km | 00:53:01 | 01:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Asics FUZE X | |||||
So | 17.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Asics FUZE X | |||||
Pá | 16.12. | běh | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Čt | 15.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Asics FUZE X | 1T1D | ||||
St | 14.12. | volno |
Nalezené položky: 8336
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 13,2 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 71,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 617,9 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6664,7 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 80,4 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 515,9 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 181 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 653,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Asics Magic Speed 4 | 82,5 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |