Sasa3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Sasa3

22476 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 14.10. běh 1 5,4 km 00:41:42 07:47 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt týden jsem neběhala , nebylo mi dobře...proto jsem nasadila velmi mírné tempo...
Čt 13.10.     volno  
St 12.10.     volno  
Út 11.10.     volno  
Po 10.10.     volno  
41. týden     5,4 km 00:41:42 07:47 / km  
Ne 09.10.     volno  
So 08.10.     volno  
Pá 07.10.     volno  
Čt 06.10. běh 1 6,5 km 00:49:33 07:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 05.10.     volno  
Út 04.10.     volno  
Po 03.10. běh 1 6,5 km 00:49:22 07:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
40. týden     13 km 01:38:55 07:36 / km  
Ne 02.10.     volno  
So 01.10.     volno  
Pá 30.09. běh 1 4,6 km 00:32:49 07:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 29.09.     volno  
St 28.09. běh 1 5,1 km 00:38:15 07:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 27.09.     volno  
Po 26.09. běh 1 3,2 km 00:23:29 07:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
39. týden     12,9 km 01:34:33 07:21 / km  
Ne 25.09. běh 1 3,2 km 00:22:40 07:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 3 km za 20m.59 s.
So 24.09.     volno  
Pá 23.09. běh 1 4,4 km 00:34:48 07:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 38,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn