aife
2224
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 9,6 km | 00:28:32 | 20,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:21:28 | 20,9 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:23:14 | 19,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,4 km | 00:22:10 | 20,1 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 18,3 km | 00:48:33 | 22,6 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 18,3 km | 00:51:59 | 21,1 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 18,3 km | 00:50:31 | 21,7 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 18,2 km | 00:51:11 | 21,3 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 28. týden | 105,2 km | 04:57:38 | 21,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:20:22 | 21,9 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:23:09 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:45 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s J. | |||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:07 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 2 km | 00:11:20 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 37,1 km | 03:03:43 | 12,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:10 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s J.část | |||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:08 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 18,8 km | 00:58:50 | 19,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 18,4 km | 01:02:05 | 17,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 26. týden | 57,5 km | 04:14:13 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:56:59 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 227
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 815,6 km | 157,2 km | 59 km (73737 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|