aife
2224
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:10 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 4,1 km | 00:29:10 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:47:59 | 08:53 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 5,4 km (6750 kroků) |
00:47:59 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | chůze | 1 | 8 km (10049 kroků) |
01:04:25 | 08:01 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 8 km (10049 kroků) |
01:04:25 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:44:30 | 08:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:00:36 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 14,3 km (6375 kroků) |
01:45:06 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3400 kroků) |
00:26:28 | 09:44 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 227
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 815,6 km | 157,2 km | 59 km (73737 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|