Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.10. | chůze | 1 | 11,6 km (14513 kroků) |
04:46:24,636 | 24:40 / km | 93 | 153 | |||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:26:43,673 | 08:40 / km | 115 | 132 | |||||||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:31:19,102 | 09:01 / km | 135 | 174 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1765 kroků) |
00:46:4,721 | 32:38 / km | 99 | 144 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,7 km (4589 kroků) |
02:24:47,737 | 39:27 / km | 88 | 159 | |||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 7,1 km | 01:00:54,724 | 08:38 / km | 138 | 179 | |||||||||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 30,3 km (20867 kroků) |
09:56:14,593 | 19:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | chůze | 1 | 4,8 km (5954 kroků) |
01:21:6,156 | 17:02 / km | 100 | 126 | |||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:34:51,827 | 03:29 / 100m | 88 | 124 | |||||||||
| Čt | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 36,7 km | 02:24:11,194 | 15,3 km/h | 120 | 161 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:19:58,563 | 16,5 km/h | 120 | 158 | |||||||||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:56:56,473 | 08:03 / km | 162 | 202 | |||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 55,1 km (5954 kroků) |
05:37:4,213 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | chůze | 1 | 3,9 km (4918 kroků) |
00:51:55,85 | 13:12 / km | 111 | 129 | |||||||||
| So | 06.10. | plavání | 1 | 198 m | 00:05:27,747 | 02:46 / 100m | 105 | 114 | |||||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 01:15:9,644 | 07:54 / km | 166 | 190 | |||||||||||
| Pá | 05.10. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 00:49:40,545 | 20,1 km/h | 131 | 167 | |||||||||
| plavání | 2 | 410 m | 00:09:24,734 | 02:18 / 100m | 125 | 145 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,8 km | 00:09:7,143 | 18,7 km/h | 109 | 142 | |||||||||||
| Čt | 04.10. | plavání | 1 | 209 m | 00:04:51,329 | 02:19 / 100m | 111 | 135 | |||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 33,7 km (4918 kroků) |
03:25:36,992 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:48:40,337 | 07:52 / km | 137 | 159 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|