Martinka76
22136
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:38:53 | 05:53 / km | volně | 165 | 182 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Ponávky k bývalému jehnickému nádraží - údolím Jehnického potoka přes Jehnice do Rakovce - údolím Rakovce na Mokrou Horu. | ||
So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.04. | běh | 1 | 15,3 km | 01:32:40 | 06:03 / km | tempo | 156 | 188 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Kolem Priglu - tréning na VR: Bystrc přístaviště - Ríšova studánka - hrad Veveří - Skály - U Šuláka - Sokolák - Bystrc přístaviště. | ||
Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 21,9 km | 02:11:33 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:48 | 05:59 / km | volně | 170 | 187 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět. | ||
So | 07.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:05:00 | 06:04 / km | volně | 156 | 179 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce, kolem studánky Pocta vodě na rozcestí nad rančem, na kopec směrem k Útěchovu, lesem zpět na rozcestí, ke studánce přes lo... | ||
Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:06 | 05:36 / km | tempo | 170 | 183 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Kolem rybníků za Jehnickou přehradu na kraj Lelekovic, zpět přes Maříkovu a Kolonku. | ||
St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.04. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:52 | 05:17 / km | tempo | 151 | 185 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory Lachemkou, přes Horácké náměstí a ke škole na Novoměstské, přes lávku na Podhájí, kolem kolejí a Cupákovou zpět na Mokrou Horu. | ||
14. týden | 31,3 km | 03:01:46 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:48 | 05:40 / km | tempo | 160 | 186 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory kolem rybníků kus za Jehnickou přehradu na mostek přes Drážní potok a zpět. | ||
So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:30 | 05:51 / km | volně | 155 | 174 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Obřan po pravém břehu Svitavy do Bílovic, po levém břehu z Bílovic zpět do Obřan. | ||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 15,3 km | 01:28:18 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:39 | 05:44 / km | volně | 136 | 178 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Adamova kolem Svitavy ke Kateřinskému mostu a zpět. | ||
So | 24.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:34 | 05:50 / km | volně | 163 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce k přístřešku za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | ||
Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
St | 21.03. | běh | 1 | 7 km | 00:41:04 | 05:52 / km | volně | 166 | 184 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory přes Horácké náměstí na Myslínovu, otočka u královopolského hřbitova, zpět na Mokrou Horu pořád kolem Ponávky. | ||
Út | 20.03. | volno |
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 955,2 km | 797,4 km | 110,6 km | 55 km (68750 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 375,5 km |
kolo | MTB Force Bellona 27,5 | 579,7 km |
obuv | Adidas Duramo 55W | 139 km |
obuv | Asics Gel Flux 3W | 44,3 km |
obuv | Asics Gel Kumo 6W | 362,8 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 9W | 232,5 km |
běžky | Fischer Sporty Wax | 60,5 km |
běžky | Sporten Perun Pro W | 50,1 km |