Martinka76
22136
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:10 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce za rozcestí pod Kněží horou a zpět. | ||
| So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:24 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory do Soběšic (kolečko v Soběšicích) a zpět. | ||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 13,1 km | 01:15:34 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 9,8 km | 00:56:18 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Olomučany (parkoviště u hřbitova) -po červené TZ na Máchův památník - po žlutém TZ k památným bukům - lesní silničkou vpravo zpět na červenou TZ - po ... | ||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:59 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vranov - Lelkovadlo - Babí lom, rozhledna - kolem hřebene Babího lomu a Spálené skály na Lelkovadlo - Vranov. Stoupání / klesání cca 230m. | |||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:59 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět. | ||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 27,2 km | 02:39:16 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 9 km | 00:52:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě, přes louky nad Ořešín, loukami pod rančem do údolí Ořešínského potoka, kolem potoka do Rakovce a z... | ||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 9 km | 00:52:30 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:10 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě. | ||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 6 km | 00:33:15 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Ponávky k "Jehnické přehradě" a zpět. | ||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:51 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce - do Rakovce a zpět. | ||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 18,6 km | 01:46:16 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 955,2 km | 797,4 km | 110,6 km | 55 km (68750 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 375,5 km |
| kolo | MTB Force Bellona 27,5 | 579,7 km |
| obuv | Adidas Duramo 55W | 139 km |
| obuv | Asics Gel Flux 3W | 44,3 km |
| obuv | Asics Gel Kumo 6W | 362,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 9W | 232,5 km |
| běžky | Fischer Sporty Wax | 60,5 km |
| běžky | Sporten Perun Pro W | 50,1 km |