Schpekoun
22116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:24 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.08. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:48:32 | 02:37 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 9,9 km | 01:33:56 | 09:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:03:29 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 11,2 km | 01:03:29 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:46:46 | 07:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:13 | 06:45 / km | 0 | 0 | Lehký pracovní výklus s kolegy | ||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:44 | 04:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:31:23 | 08:16 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:37:22 | 06:11 / km | 0 | 0 | Pracovní výklus s kolegy | ||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:02:31 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 33. týden | 38,9 km | 04:07:59 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:50 | 06:35 / km | 0 | 0 | Pohodový výklus s kolegy | ||||||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:57 | 06:58 / km | 0 | 0 | Pomalý pracovní výklus s kolegou | ||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:37 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:48 | 06:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 32. týden | 21,8 km | 02:19:12 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 18,7 km | 01:49:45 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2538
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1976,6 km | 918 km | 429,2 km (536503 kroků) | 7,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Hoka One One Clifton 4 | 366 km |