Ultralibor
22
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.02. | běh | 1 | 17 km | 01:31:18 | 05:22 / km | 0 | 0 |
|
|
Večerní běh Bohumín-Chalupki-Zabelków-Rudyszwald-Šilheřovice-Chalupki-Bohumín, 17 km, teplota : -13°C | ||||||
| 06. týden | 17 km | 01:31:18 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 19 km | 01:48:54 | 05:44 / km | 0 | 0 |
|
|
běh s Matesem v okolí štěrkovny v Hlučíně | ||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:41:35 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 42,2 km | 03:38:13 | 05:10 / km | 0 | 0 |
|
|
Maraton - memoriál Fr. Ohery | ||||||
| běh | 2 | 805 m | 00:05:30 | 06:50 / km | 0 | 0 |
|
|
rozklus před maratonem | ||||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 13 km | 01:14:18 | 05:43 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:48 | 05:53 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus v lese | ||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:42 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 12 km | 01:04:26 | 05:22 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 16 km | 01:22:54 | 05:11 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 05. týden | 130 km | 11:53:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 11 km | 01:02:25 | 05:40 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus po maratonu | ||||||
| So | 28.01. | běh | 1 | 42,2 km | 03:15:39 | 04:38 / km | 0 | 0 |
|
Mercury Indoor Marathon 2012 | |||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:12:00 | 06:39 / km | 0 | 0 |
|
rozklus před maratonem | |||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:03 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 18 km | 01:47:21 | 05:58 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 17 km | 01:17:50 | 04:35 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:25 | 05:46 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||||
| 04. týden | 107 km | 09:14:43 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 17 km | 01:23:26 | 04:54 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:00:17 | 05:29 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:17 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 22 km | 02:08:14 | 05:50 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 18 km | 01:36:46 | 05:23 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:08:36 | 05:43 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:40 | 05:57 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:39 | 05:58 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus po maratonu | ||||||
| 03. týden | 114 km | 10:38:35 | 05:36 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1394
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 20373,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|