![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7402/11757400284_c7aefaae60_o.jpg)
Ultralibor
22
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 06.02. | běh | 1 | 17 km | 01:31:18 | 05:22 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Večerní běh Bohumín-Chalupki-Zabelków-Rudyszwald-Šilheřovice-Chalupki-Bohumín, 17 km, teplota : -13°C | ||||||
06. týden | 17 km | 01:31:18 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.02. | běh | 1 | 19 km | 01:48:54 | 05:44 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
běh s Matesem v okolí štěrkovny v Hlučíně | ||||||
běh | 2 | 7 km | 00:41:35 | 05:56 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||||
So | 04.02. | běh | 1 | 42,2 km | 03:38:13 | 05:10 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Maraton - memoriál Fr. Ohery | ||||||
běh | 2 | 805 m | 00:05:30 | 06:50 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
rozklus před maratonem | ||||||||
Pá | 03.02. | běh | 1 | 13 km | 01:14:18 | 05:43 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Čt | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:48 | 05:53 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus v lese | ||||||
St | 01.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:42 | 05:52 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||
Út | 31.01. | běh | 1 | 12 km | 01:04:26 | 05:22 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Po | 30.01. | běh | 1 | 16 km | 01:22:54 | 05:11 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
05. týden | 130 km | 11:53:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | běh | 1 | 11 km | 01:02:25 | 05:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus po maratonu | ||||||
So | 28.01. | běh | 1 | 42,2 km | 03:15:39 | 04:38 / km | 0 | 0 |
![]() |
Mercury Indoor Marathon 2012 | |||||||
běh | 2 | 1,8 km | 00:12:00 | 06:39 / km | 0 | 0 |
![]() |
rozklus před maratonem | |||||||||
Pá | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:03 | 05:54 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||
Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
St | 25.01. | běh | 1 | 18 km | 01:47:21 | 05:58 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.01. | běh | 1 | 17 km | 01:17:50 | 04:35 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
běh | 2 | 7 km | 00:40:25 | 05:46 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||||
04. týden | 107 km | 09:14:43 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||
So | 21.01. | běh | 1 | 17 km | 01:23:26 | 04:54 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
běh | 2 | 11 km | 01:00:17 | 05:29 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||||
Pá | 20.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:17 | 05:54 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||
Čt | 19.01. | běh | 1 | 22 km | 02:08:14 | 05:50 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
St | 18.01. | běh | 1 | 18 km | 01:36:46 | 05:23 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
běh | 2 | 12 km | 01:08:36 | 05:43 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||||
Út | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:40 | 05:57 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | ||||||
Po | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:39 | 05:58 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus po maratonu | ||||||
03. týden | 114 km | 10:38:35 | 05:36 / km |
Nalezené položky: 1394
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 20373,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|