Kačabi
21920
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 29.06. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | 154 | 175 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Výběh o pul desate vecer. Svedomi mi nedalo. Ted sprcha a spat. Parada. | ||||
Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.06. | běh | 1 | 4 km | 00:45:22 | 11:21 / km | 149 | 179 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
444kcal Bezva, tak jsem se do toho konečně pustila a ani jsem neumřela :-) 15min rychlá chůze, 30min střídavě 60s běh x 90s rychlejší chůze. Vzdáleno... | ||||
26. týden | 7 km | 01:15:22 | 10:46 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|