Bechy
21724
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 9 km | 01:06:43 | 07:25 / km | volně | 161 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:21 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zavodil jsem sam se sebou, kdyz jsem se po dvou km rozhodl, ze pobezim jen 5 km. | |||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:12:45 | 07:08 / km | volně | 169 | 183 | kopce | asfalt |
|
|
Do sedla pod Hňevínem | |||
| 39. týden | 24,2 km | 02:49:49 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Charitativni beh na podporu dětí s rozštěpem | |||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:18:07 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 12,6 km | 01:30:07 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 6 km | 00:42:21 | 07:04 / km | volně | 164 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:30 | 07:03 / km | volně | 165 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Strasnej vitr. Nove boty, ukrutna krec v leve holeni. | |||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 16 km | 01:52:51 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:33 | 06:33 / km | 172 | 189 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:15:00 | 07:21 / km | volně | 159 | 179 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:27:40 | 08:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:43 | 07:04 / km | volně | 166 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 33,5 km | 03:58:56 | 07:08 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1106
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1626,1 km | 133,2 km (166439 kroků) | 103,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,1 km |