Bechy
21724
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 10,9 km | 01:13:17 | 06:43 / km | závod | 182 | 203 | zvlněný | smíšený |
|
|
Beh kolem jezera | |||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:00 | 07:03 / km | volně | 161 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Pi vice nez týdenní pauze protazeni pred sobotním závodem kolem jezera. | |||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 16,4 km | 01:52:17 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 01:03:15 | 06:20 / km | volně | 169 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Bolavá záda a natažený sval na lýtku. | |||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 10 km | 01:03:15 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:02 | 06:14 / km | tempo | 167 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po ranni 12ce probehnuti. | |||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 01:09:28 | 06:57 / km | 167 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 170 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 24,5 km | 02:49:30 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 13,7 km | 01:31:00 | 06:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 165 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 23,7 km | 02:41:00 | 06:47 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1106
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1626,1 km | 133,2 km (166439 kroků) | 103,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,1 km |