sarka53 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sarka53

2169 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 06.04. běh 1 6,6 km 01:01:34 09:20 / km volně 129 153 73% 44 min, 382 cal.
So 05.04.     volno  
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04. běh 1 4,7 km 00:41:46 08:53 / km volně 128 140 kněžnice vysílač, 260 cal.
St 02.04.     volno  
Út 01.04. běh 1 7 km 01:06:29 09:30 / km regenerační 124 140 po nemoci, kombinace chůze + běh, TF 60-70% (87%) 57 min, 384 cal
Po 31.03.     volno  
14. týden     18,3 km 02:49:49 09:17 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03.     volno  
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03.     volno  
St 26.03.     volno  
Út 25.03.     volno  
Po 24.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03.     volno  
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03.     volno  
St 19.03.     volno  
Út 18.03.     volno  
Po 17.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03.     volno  
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03.     volno  
St 12.03.     volno  
Út 11.03. běh 1 6 km 00:47:35 07:56 / km volně 131 150 56% (26min) 304 cal. - Kněžnice + les, nové botky
Po 10.03.     volno  
11. týden     6 km 00:47:35 07:56 / km  
Nalezené položky: 179 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 184,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn