Jeňas
21656
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:42 | 05:10 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:22:19 | 05:25 / km | tempo | 146 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
05. týden | 25,2 km | 02:14:01 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 00:49:03 | 04:54 / km | tempo | 153 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
St | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:22 | 05:20 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.01. | běh | 1 | 10 km | 00:51:03 | 05:06 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
04. týden | 30 km | 02:33:28 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
So | 23.01. | běh | 1 | 13 km | 01:12:22 | 05:34 / km | tempo | 151 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 13 km | 01:12:22 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:22 | 05:05 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:49:37 | 04:58 / km | tempo | 156 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.01. | běh | 1 | 9 km | 00:46:19 | 05:09 / km | tempo | 151 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 27,1 km | 02:17:18 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 359,8 km | 80,6 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 50 km |