grosik
21647
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 01.06. | inline/koloběžka | 1 | 4 km | 00:20:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 4 km | 00:20:00 | 12 km/h | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 8,5 km | 01:05:00 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.05. | běh | 1 | 7,5 km | 01:00:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:23 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
první běh s Terezkou. indiánský běh | ||||
21. týden | 19,2 km | 02:35:00 | 08:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | Hukvaldy s dětmi | ||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
St | 18.05. | inline/koloběžka | 1 | 2 km | 00:10:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
20. týden | 27,5 km | 00:50:00 | 33 km/h | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 14,5 km | 01:40:00 | 06:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.05. | volno |
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 159,6 km | 104,2 km | 41 km | 15 km (18750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 74,6 km |