runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 5,9 km | 00:15:30 | 23 km/h | 0 | 0 | s Kremnicky do ZH | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 36,9 km | 01:35:30 | 23,2 km/h | volně | 133 | 157 |
|
|
zdomu ZH do KCA a spat , DO Kca 59:30 | |||||||
| Út | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:15:50 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | Z domu ZH ; na kremnicku | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,4 km | 00:43:47 | 17 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
Z kremnicky do Kca - do Tahunov | |||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,8 km | 00:19:50 | 38,8 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Z Kca n akremicku | |||||||
| Po | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 00:54:36 | 24,5 km/h | 0 | 0 | Z domu na kremn. Spat do Zh. Pred kosorin a domov | ||||||||
| 32. týden | 96,5 km | 04:05:03 | 23,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:47:45 | 15,1 km/h | 0 | 0 | s Timkom na kremnicku a spat | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 36,2 km | 01:29:17 | 24,4 km/h | 0 | 0 | zdomu,kruhac loucica-trubin,spat ZH hasici obra tspat 3x hore dole ,posledny krat len po odbocku lutila,az po ZH vlakovku a domov | ||||||||||
| So | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:48:49 | 14,6 km/h | 0 | 0 | s Timkom na kremnicku a spat,kusok sme tlacili hore kopec | ||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 60,1 km | 03:05:51 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 28,6 km | 01:24:34 | 20,3 km/h | 0 | 0 | Zdomu sTimkom;na ktemnicku;sam po Hor.Ves a spat;do ZH | ||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 28,6 km | 01:24:34 | 20,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |